Stress ist nach Syle ein allgemeines Anpassungssyndrom, eine unspezifische Anpassung des Organismus an Belastungen der Umwelt. Negativ erlebter Stress (Distress) wird als das subjektiv erlebte Maß an Überforderung definiert, d.h. die erlebten Anforderungen übersteigen nach Einschätzung der Betroffenen die verfügbaren Ressourcen übersteigen. Mit negativen Folgen ist zu rechnen, wenn diese Situation länger anhält oder wiederholt auftritt.
